栄養

しょうがは、古くから健康食材として親しまれてきましたが、その栄養価や効能については意外と知られていないかもしれません。この記事では、新しょうがやひねしょうがなど、基本の四つのタイプを詳しく解説し、各々の栄養素や健康効果に迫ります。特に注目し...